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国际商学院第十五届“心理健康宣传月”开幕式暨心理健康运动会圆满结束

2018年11月13日 17:59  点击:[]

  

  

    为进一步加强学生心理健康教育,营造一种关注心理健康,重视心理健康的氛围,不断提高广大师生的心理健康教育意识,我校于10月14日上午9:00在西校田径场举办第十五届“心理健康宣传月”开幕式暨心理健康趣味运动会。校党委副书记郭金创出席并讲话,学生处相关负责人、各二级学院副书记、各二级学院新生辅导员和2018级全体学生5000余人参加开幕式。

   郭金创指出,良好的心理素质是成长成才必备的基本素质。学校第三次党代会明确提出聚焦培养学生“四项素质”,其中之一就是健康的身心素质。他希望,全体学生要时刻关注自身情绪情感,了解自我形象和精神世界,做到勇于实践、勤于思考,以积极健康的心态投入学习和生活,更好地成长成才。作为山东省大学生心理健康示范中心、全国大学生心理健康教育工作先进单位,学校始终非常重视大学生心理健康教育工作,专门成立了心理健康教育工作领导小组,形成了校、院、班三级心理咨询网络和依托于心理咨询中心的心理健康教育平台,我校大学生思想和心理状况呈现出积极、健康、向上的良好发展态势。郭金创书记在讲话中对全体同学提出了五点建议:第一,要转变观念,主动了解心理知识,消除偏见,减轻心理负担,正确对待心理健康问题;第二,要积极参与,在活动中进一步了解心理健康知识、掌握心理调适技巧,培养大爱大德大情怀,积极构建和谐的人际关系;第三,要学以致用,自觉用心理健康知识和心理调适技巧,解决学习、生活中遇到的各种难题,营造积极向上的心理健康氛围;第四,要增进身心健康,通过运动和娱乐来增强体质、缓解压力,促进身心转化,保持身心健康;第五,要修炼心境,正确面对学习生活中的成绩、压力和挫折,时刻保持淡然心境和理性认识,用积极的心态求真理、悟道理、明事理。

   心理咨询中心教师代表李震从当代大学生心理健康教育的重要性为出发点,为许多同学对心理咨询存在的误会作出解释说明,呼吁全体同学正确看待心理咨询,深刻的认识自我了解自我,积极面对生活中的压力和挑战,感悟生命的意义和价值,培养乐观进取的生活态度。

 

   随后,学生代表李昌懋发言,呼吁大家共同努力,做到以下两点:第一,养成健康的生活方式,培养良好的人际品格;第二,加强自我心理调节,并积极看待心理咨询。掌握更多心理知识,创造一个健康、阳光、温暖、积极向上的校园氛围。

 

   随着和平鸽自由的飞向空中,学校领导宣布第十五届心理健康宣传月活动正式开幕!国际商学院围绕着“关注心灵,发展自我,爱国爱校,放飞梦想”的主题,开展了一系列以班级为单位的比赛活动,在篮球场分别进行海底传月、呼啦圈过山车和两人三足,赛场上同学们奋力拼搏,欢声笑语,场下加油声此起彼伏。海底传月比赛中,每个人都是团体中重要的一部分,小小的篮球,传递的是友谊是协作是感情,拉近的是大家的心。大家携手并肩,不仅赐予了呼啦圈翻山越岭的勇气,更彰显了整个团队无比默契的配合。在两人三足比赛中,参赛同学们奋力奔跑大步向前,终点处还有同学们组成人墙缓冲他们的速度防止受伤,不仅保证了活动的安全进行,也增强了同学们的凝聚力。

 

   最终,国经1801、国金1801、国会1801荣获优胜班集体,国金1801、国经1801、国经1803、国会1805荣获精神文明班集体。

 

   这次心理健康活动,让同学们了解了心理健康的知识,学生在心理运动会中彰显出积极向上的青春活力,增强了团队意识、沟通交流能力、情绪管理能力、抵抗挫折的能力,进一步提高了心理健康素质。

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